Jak żyć dłużej i zdrowiej. Energia na wiosnę
Nic tak nie wpływa na samopoczucie, zdrowie i psychikę, jak aktywny tryb życia. Dzięki odpoczynkowi w Hotelu Mercure Dosłońce SPA możemy uczynić jesień życia...
Seniorów już niedługo nie będzie na to stać. Czekają nas podwyżki
Inflacja uderzyła w nasze portfele, ale szczególnie dotkniętą przez podwyżki grupą są seniorzy. Rosnące koszty życia mocno dały im się we znaki. To jednak nie...
Seniorzy z Sądecczyzny będą mogli liczyć na... pocztę obiadową. Jest bezpłatna
Na Sądecczyźnie rusza właśnie interesująca akcja bezpłatnej poczty obiadowej. Sądeccy seniorzy będą mogli otrzymywać ciepłe i pełnowartościowe posiłki...
Długi weekend jak na Bali. Gdzie spędzić najlepszy długi weekend 2024?
Majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Słońce, dłuższy dzień i wiosenna pogoda sprzyjają odkrywaniu nowych miejsc. Zastanawiasz się, gdzie w pięknych...
Eksperci wybrali 11 najlepszych hoteli w Polsce! Zaplanuj tam wakacje
Zespół ekspertów związanych z jedną z najpopularniejszych w Polsce platform rezerwacyjnych wybrał 11 najlepszych hoteli w całej Polsce. Sprawdź, gdzie...
Dom opieki w woj. małopolskim. Który wybrać?
Wybranie domu opieki w woj. małopolskim, gdzie bliska osoba będzie pod dobrą opieką, może przysparzać sporo problemów. Miej na uwadze, że miesięczny koszt...
Majówka 2024. Ile za nocleg na ostatnią chwilę? Sopot liderem drożyzny
Wielkimi krokami zbliża się majówka 2024. W tym roku dni wolne układają się wyjątkowo korzystnie, co przekłada się na plany wyjazdowe większości Polaków....
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
Zakopane pełne turystów na majówkę 2024. „Niektóre hotele są już całkowicie zajęte"
Zakopane to jedno z najpopularniejszych miejsc na długi majowy weekend 2024. Z informacji przekazanych przez Karola Wagnera z Tatrzańskiej Izby Gospodarczej...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Jedziesz do sanatorium, przygotuj się na wydatki! Od 1 maja będzie drożej
Już od 1 maja opłaty za sanatorium pójdą w górę. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2022 r. za najdroższy pokój jednoosobowy z wyżywieniem będzie...
Wybierasz się na koncert Taylor Swift? Za nocleg w Warszawie zapłacisz majątek
Taylor Swift jest jedną z najpopularniejszych piosenkarek młodego pokolenia. Jej piosenki, niemal bez przerwy trafiają na szczyty światowych list przebojów,...
Dokucza ci ostry ból stawów i gorączka? To może być dna moczanowa. Jak się ją leczy?
Dna moczanowa, znana także jako podagra albo artretyzm, to choroba zapalna objawiająca się ostrym bólem i ograniczeniem ruchomości stawów. Schorzenie ma...
Wypłata dodatkowego świadczenia dla emerytów. Sprawdź, czy otrzymałeś przelew z ZUS-u
Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że jeszcze w marcu 913 tys. seniorów otrzymało trzynaste emerytury. Łączna kwota wypłaconych świadczeń przekroczyła...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
Wiosenne Forum Seniora w Krakowie: Laura Łącz gościem specjalnym
Wiosenne, pierwsze w tym roku Forum Seniora już za nami. Wydarzenie pod hasłem "Wiosna w sercu seniora" odbyło się w gościnnych progach Auditorium Maximum...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
Seniorzy to serce i rozum Krakowa
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...