Saunowanie może wesprzeć Twój dobrostan na wiele sposobów
Wyobraź sobie miejsce, w którym czas zdaje się zwalniać, a codzienne troski rozpływają się w powietrzu niczym para wodna. To właśnie sauna – miejsce, w którym...
Te kolory sprawdzą się w sypialni. Najlepszy sposób na zdrowy sen
Kolor ścian w sypialni ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Umiejętnie dobrana barwa pozwala się wyciszyć, zregenerować i gwarantuje dobre samopoczucie....
Praca zdalna z plaży. Czy połączenie się z plażowym Wi-Fi jest bezpieczne?
Workation, czyli praca zdalna podczas wyjazdu, cieszy się coraz większą popularnością. Jednak możliwość wykonywania swoich obowiązków z praktycznie dowolnego...
Teraz powinieneś leniuchować. Dlaczego?
Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...
Wakacje 2019. Mieszkańcy dużych miast wakacje spędzają aktywnie, Polacy z małych miast i wsi częściej wybierają urlop na leżaku
Prawie dwie trzecie Polaków letni urlop spędza aktywnie - przede wszystkim zwiedzając, poznając nowe miejsce oraz uprawiając sport. Wakacje na leżaku wybiera 28...
Wypoczynek nad Bałtykiem stał się modny także zimą. Jedni wypoczywają, inni inwestują w ich komfort i dobrze zarabiają
Atrakcyjna cena przyciąga zimą nad Bałtyk coraz więcej turystów, którzy zamiast tradycyjnie w góry pojechali nad polskie morze. Z szacunków VacationClub wynika,...
Smutne życie - smutne sny. Psycholog o snach
- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...
Odpoczywaj na polskiej wsi. Zachęta dla Szwedów, Brytyjczyków
- Chcemy pokazać naturę i krajobraz, spokój polskiej wsi, ofertę kulinarną i polski smak. Stąd też pomysł na markę „Odpoczywaj na wsi” - podkreśla wiceminister...
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Kalendarz świąt w tym roku korzystny dla pracowników
Nie wszystkie firmy jednak godzą się na tak długie świętowanie. Bo przedłużające się weekendy, to dla nich duży problem.
Najdziwniejsze pomysły na odpoczynek w pracy
Co robić, gdy w pracy dopada nas zmęczenie i potrzebujemy chwili wytchnienia? Czy pracodawcy zapewniają pracownikom chwilowy relaks w miejscu pracy? Portal...
Poznaj TOP 10 najpiękniejszych polskich plaż. To ulubione miejsca Polaków
Piękne plaże, słonce i widoki zapierające dech w piersiach? Nie trzeba jechać za granicę, aby mieć to wszystko. Wbrew często błędnie utartym przekonaniom, że w...
Za duże na MŚP, za małe na korporację. Unia stworzy nową kategorię firm
Komisja Europejska zaproponowała czwarty pakiet legislacyjny z serii Omnibus, który może istotnie zmienić zasady gry dla firm rozwijających się pomiędzy...
Czy potrzebujemy tak długich wakacji? Weź udział w sondzie
Temat wakacji letnich co roku wraca do dyskusji – zarówno wśród nauczycieli, jak i rodziców. Z jednej strony dwumiesięczna przerwa w nauce pozwala uczniom...
30 milionów na ratunek dla przemysłowego giganta. Rusza plan odbudowy
Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Akcjonariuszy Rafametu podjęło decyzję o podwyższeniu kapitału spółki o 30 mln zł, co zwiększy jego wartość do ponad 83,8 mln...
Technologia potrzebuje więcej kobiet. Rząd chce przywrócić równowagę
Ministerstwo Cyfryzacji stawia na zwiększenie udziału kobiet w branży ICT do 29%. Obecnie kobiety stanowią jedynie 17,5% specjalistów w tym sektorze. Nowo...
Perfekcjonizm, presja i zmęczenie. Kobiety w pracy częściej zmagają się ze stresem
Choć według najnowszego raportu ADP „People at Work 2025” poziom codziennego stresu zawodowego w Polsce wyraźnie spadł, to kobiety doświadczają go niemal dwa...
12 tys. miesięcznie bez studiów i znajomości języka. Tak wygląda plan B maturzystów
Młode pokolenie zmienia podejście do edukacji i pracy. Aż 84% tegorocznych maturzystów deklaruje, że chce łączyć naukę z pracą. Chcą szybciej budować swoje...
Polki rezygnują z prowadzenia własnych firm! Najnowszy raport pokazuje, dlaczego
Choć niemal połowa Polek i Polaków deklaruje chęć prowadzenia własnej firmy, równie liczna grupa otwarcie przyznaje, że nigdy by się na to nie zdecydowała. Co...
Mały ZUS Plus nie tylko raz w życiu. Nadchodzi długo wyczekiwana zmiana
Sejm przyjął ustawę, która może wprowadzić ważne zmiany przedsiębiorców korzystających z Małego ZUS Plus. Proponowane rozwiązania to element większego pakietu...
Prawo do podwyżki - kto i kiedy je ma. Kiedy możesz negocjować wysokość wypłaty
Prawo do podwyżki przysługuje wielu pracownikom, ale nie zawsze jest ono jasno określone. Kto może liczyć na wyższe wynagrodzenie, w jakich sytuacjach...
Brakuje 90 tys. osób do pracy. Rynek nie nadąża za potrzebami
Zawód opiekuna osób starszych znajduje się dziś w głębokim kryzysie. Społeczeństwo się starzeje, a chętnych do pracy przy seniorach brakuje. W połowie maja...
