![Drugie śniadanie do szkoły z jajem. Trzy pomysły na pyszne kanapki [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/5d/64f82bea12e53_o_xsmall.jpg)
Trzy pomysły na pyszne kanapki do szkoły. W roli głównej jajko
Dobre śniadanie do szkoły powinno być zdrowe i pożywne, a przy tym... z chęcią i smakiem zjedzone. Produktem, który pasuje do szkolnego posiłku jest jajko....

Takie są ceny jajek wiejskich i sklepowych w listopadzie 2023
Jajka to nieodłączny element na polskich stołach. Przyrządzamy je na wiele sposobów i dodajemy do wielu różnych potraw. Został miesiąc do świąt Bożego...

Grejpfrut na odchudzanie – hit czy kit? Zobacz wyniki badań
Dieta grejpfrutowa ma się dobrze od prawie stu lat. Czy jednak słusznie wierzymy, że grejpfrut pomaga ekspresowo schudnąć? Wyniki badań na temat tego owocu...

Co ty wiesz o jajkach? Odpowiedz na pytania i sprawdź
Dlaczego jajko opada na dno szklanki z wodą, czym się różni „trójka” od „zerówki”, dlaczego kura obraca jajko podczas wysiadywania? Czy znasz odpowiedzi na te...

Mity na temat skuteczności skorupek jajek w ogrodzie. To się nie sprawdza?
Wraz z popularnością na życie w myśl filozofii zero waste przyszły sposoby na wykorzystywanie wielu produktów do ostatniego okruszka. Wiele z tych rzeczy się...

Kiedy i jak solić, by nie przesolić? Oto kluczowe zasady dla smacznych posiłków
Sól jest najpopularniejszą przyprawą w kuchni. Jest nie tylko wzmacniaczem smaku, ale także pozwala kontrastować słodki i kwaśny smak. Solenie zupy, ziemniaków...

Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Które są lepsze – sadzone czy jajecznica?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...

Jak schudnąć na jajkach? Dieta jajeczna ma wiele wersji
Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...

Jajka nadal dzielą Polaków
Blisko 40 proc. z nas jest przekonanych, że spożywanie dużej ilości jaj w ciągu tygodnia podwyższa znacząco poziom cholesterolu. Co ciekawe, tyle samo...

Kolor żółtka ma znaczenie. Tak poznasz dobre jajko
Kolor żółtka może wiele powiedzieć na temat jakości i wartości zdrowotnej jaja kurzego. Wbrew pozorom nie musi, a nawet często nie powinien być pomarańczowy!...

Jajka na śniadanie nie muszą być nudne. Sprawdź przepis na muffiny jajeczne
Puszyste muffiny jajeczne z warzywami to znakomita przekąska, która urozmaici poranny posiłek. To ciekawsza forma podania omletu i zrobicie ją w jednej foremce...

W PRL-u je uwielbiano! Sprawdź przepis na kotlety jajeczne z pieczarkami
Mają wyjątkowy smak i delikatną konsystencję, dzięki czemu przypadną do gustu i dorosłym, i dzieciom. Wielu z nas kojarzą się z dzieciństwem, ponieważ były...

Ten słynny majonez zmienia skład. Czy w tej wersji wam zasmakuje?
Jak poinformowała Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem”, na rynek trafiła właśnie pierwsza partia Majonezu Kieleckiego wyprodukowana zgodnie z nową recepturą. –...

Co zjeść na szybkie śniadanie? Wypróbuj przepisy na potrawy z jajek
Zastanawiasz się co zrobić na śniadanie? Proponujemy 11 sprawdzonych przepisów na pyszne potrawy z jajkami. To m.in. sycąca szakszuka, pasta jajeczna oraz...

Kurze, przepiórcze i strusie prosto od rolnika. Tyle kosztują jajka
Ile kosztują jaja kurze, strusie, przepiórcze? Cena jajek wiejskich prosto od kury z wolnego wybiegu - to niektóre z zachęt zawartych w ogłoszeniach albo...

Znudzony wędlinami? Bajecznie prosta pasta do kanapek. Tylko kilka składników!
Pasty kanapkowe to szybki i świetny pomysł na śniadanie, szczególnie dla osób, które mają już dość jedzenia wędlin. Warto sięgać po różne smaki i...

Sałatka milionera zaskoczy twoich gości. Wygląda i smakuje rewelacyjnie
Sałatka milionera to w moim domu hit na każdej imprezie. Pięknie prezentuje się na stole i ma rewelacyjny smak. Kluczowe znaczenie ma wyrazisty sos z czosnkiem...

Szybki przepis na pyszne śniadanie. Jajko sadzone w papryce. Palce lizać
Jajko sadzone w papryce to pomysł na wyśmienite i pożywne śniadanie. Całość zrobisz bez trudu i to w jedyne 10 minut. Chrupiąca papryka, do tego jajko z płynnym...

Pyszna i prosta. Sprawdź przepis na najlepszą sałatkę śledziową
Sałatka śledziowa z jajkiem to idealną przekąską na każdą okazję. Przygotuj ją na spotkanie z bliskimi, a wszyscy będą prosić cię o ten przepis. Sałatka jest...

Idealnie puszysty omlet na śniadanie. Zobacz wideo
Omlet biszkoptowy to rewelacyjny pomysł na śniadanie. Podpowiadam niezawodny przepis na ten przysmak. Dzięki odpowiedniemu ubiciu białek i przestrzeganiu...
![Drugie śniadanie dzieci i młodzieży, czyli co i dlaczego warto zapakować do szkolnego plecaka? [PORADNIK DIETETYKA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/b9/612f5c809695c_o_xsmall.jpg)
Co i dlaczego warto zapakować do szkolnego plecaka?
Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta u dzieci i młodzieży jest niezwykle ważna dla ich prawidłowego rozwoju zarówno fizycznego jak i intelektualnego. Dobrej...

Najlepsze domowe lody. Oto 9 rewelacyjnych przepisów, które zrobisz bez trudu
Polecamy 9 przepisów na najlepsze domowe lody. To m.in. błyskawiczne lody brzoskwiniowe na jogurcie oraz tradycyjne lody na żółtkach, które smakują jak...