Wioleta jończyk

Wioleta Jończyk z Daleszyc, znana instruktorka fitness i biegaczka, postanowiła stworzyć swoją linię sportowych ubrań. -Podążam za trendami, a moją inspiracją...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Xtreme Fitness Gyms nie zwalnia tempa i wciąż imponuje dynamicznym rozwojem oraz skutecznością strategii. Grudzień 2024 zapisze się w historii tej polskiej...

„Ćwicz w zieleni” to letnie treningi plenerowe, które odbywają się w popularnych zielonych miejscach na terenie Krakowa. Piękna pogoda za oknem zachęca do...

Lato zbliża się wielkimi krokami, a ty zastanawiasz się, jakie masz szanse na to, żeby poprawić swoją formę? Całkiem spore! W Fitness Platinium znają się na...

Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...

Kasina Wielka. Kilka dni temu na naszych łamach informowaliśmy o wyjeździe na zawody Pucharu Świata do Hiszpanii 17-letniej gimnastyczki, aktywnej członkini...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Prezentujemy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Ewa Chodakowska, która letnie miesiące w roku spędza w Grecji, gdzie kupiła dom, obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje,...

Ewa Chodakowska przez swoje fanki nazywana jest „trenerką wszystkich Polek”. Celebrytka kilkanaście lat temu przyjechała do stolicy z oszczędnościami, które...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Taki wyjazd tej utalentowanej 17-letniej gimnastyczki był możliwy dzięki wsparciu lokalnych przedsiębiorców. Już w październiku zdolna kasinianka, aktywna...

Reprezentantka Nowego Sącza Patrycja Słaby-Talar odniosła ogromny sukces na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej gdzie w miniony weekend wywalczyła...

Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Informacje o nowej inwestycji Ewy Chodakowskiej, pochodzącej z Sanoka znanej w całej Polsce trenerki fitness, rozgrzały media. Nie tylko społecznościowe, ale...

38-letnia kobieta i 4-letnia dziewczynka zginęły w wypadku w Daleszycach w powiecie kieleckim. Jak przekazywali policjanci, samochód który je potrącił,...

Po przerwie spowodowanej pandemią, do krakowskich parków wraca życie. W sobotę park Jordana zamienił się w klub fitness pod chmurką. Ćwiczenia poprowadziła...

Do awaryjnego lądowania samolotu szkoleniowego Cessna 152 doszło 9 czerwca w miejscowości Daleszyce niedaleko Kielc. Pilot zgłaszał wcześniej problemy z...

Siłownie i kluby fitness w Krakowie zostają na nowo otwarte od 28 maja. Przygotowaliśmy zestawienie najlepszych klubów fitness i siłowni według ocen, jakie...

Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in....