Zdrowadieta

Stosowanie diety bogatej w warzywa i owoce to wciąż jeszcze rzadkość wśród Polaków. Zaleca się spożywanie pięciu porcji warzyw w ciągu dnia, przy czym jedna to...

Proste i łatwe obiady z tego, co jest w domu! W każdym domu znajdzie się mąka, kasza, ryż i mięso w zamrażalniku, a w lodówce jajka, kawałek kiełbasy lub boczku...

Ziemniaki w tych daniach to mistrzowie pierwszego planu. Powstały z nich potrawy proste, z małą ilością składników, łatwe w przygotowaniu i wyśmienite w smaku....

Kotleciki z kurczaka są lekkie i dietetyczne. Doskonałe na obiad dla całej rodziny.

Pieczone ziemniaki w szwedzkim stylu, czyli Hasselback (lub a’la Hasselbacken) to bardzo proste, ale efektowne danie. Piecze się je z...

Przepis na pulpety mięsne z warzywami.

Wiosenny obiad powinien być pełen witamin i sezonowych warzyw. Zupa szczawiowa, czy makaron z zielonymi warzywami? Młoda kapusta z ziemniakami czy spaghetti z...

Grillowania pierś z kurczaka to pomysł na wyśmienity obiad. Zobaczcie przepis!

Wegetariańskie posiłki w szkołach? Na taki pomysł wpadły warszawskie radne, które zdecydowały się skierować do prezydenta miasta interpelację w tej sprawie. W...

Warzywa z puszki – przepisy. Warzywa z puszki doskonale sprawdzają się w ekstremalnych sytuacjach, gdy nie mamy pod ręką świeżych produktów. Z kukurydzy w...

Wiosna to czas, kiedy warto oczyścić organizm włączając do diety lekkie i pożywne dania, które zawierają w sobie niezbędne witaminy i składniki odżywcze....

W gminie Biecz powstaje Bieczynek, czyli spółdzielnia socjalna, która będzie zajmowała się cateringiem. Obiady stamtąd trafią między innymi do szkół, ośrodków...

Przedstawiciele rodziców spotykają się z prezydentem w sprawie przywrócenia w szkołach dofinansowania do obiadów. Popierają ich radni.