PLUSAtopowe zapalenie skóry
Zapraszamy do lektury medycznego alfabetu Plus. Na początek litera A, czyli atopowe zapalenie skóry - przypadłość, która nasila się podczas chłodnych dni.
Sięgamy po tabletki zamiast ruszać się i jeść owoce
Coraz więcej z nas idzie na łatwiznę. Kupuje suplementy diety, łyka je i mimo że spędza cały dzień na kanapie liczy, że tabletki sprawią, że będzie zdrowszy.
Jak walczyć ze smogiem? Koniecznie kup te rośliny i postaw u siebie w domu! [ZDJĘCIA]
Kraków wciąż zmaga się ze smogiem. Wdychając smog jednocześnie zaciągamy się benzo(a)pirenem, czyli rakotwórczą substancją, która znajduje się w papierosach....
Top 10 niebezpiecznych produktów w twoim domu [LISTA]
Nie przechodzisz przez ulicę nie rozglądając się wcześniej w obie strony, nie chadzasz samotnie ciemnymi uliczkami o trzeciej nad ranem i nie pozwalasz dziecku...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Świetne rady! Na co zwracać uwagę kupując wędliny?
- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała, oświadczenie, w którym stwierdza, że konserwanty dodawane do szynek, które kupujemy w sklepach, są rakotwórcze -...
Probiotyki są niezbędne w naszej diecie
Probiotyki to "dobre" bakterie i drożdże, które są podobne do tych znajdujących się w ludzkim układzie trawiennym. Mają korzystny wpływ na zdrowie, bo regulują...
Fakty i mity o toksoplazmozie
Jak można zarazić się toksoplazmozą? Jak bardzo jest ona niebezpieczna dla kobiet w ciąży? Jak uchronić się przed zakażeniem? Wbrew mitom, tą chorobą...
Nowa kampania GIS robi furorę w internecie
Główny Inspektorat Sanitarny ruszył na YouTubie z nową kampanią, która ma uświadamiać, że używki nie są wcale takie fajne. Na kanale „Melanż. Oczekiwania vs....
Koniec z tabletkami od bólu głowy i gardła w kioskach
Ministerstwo Zdrowia chce ograniczyć sprzedaż leków bez recepty poza aptekami. Nowe przepisy szczególnie dotkliwie odczują mieszkańcy wsi, gdzie jest mało aptek...
Siemię lniane to prawdziwy cud natury w naszej kuchni [WIDEO]
Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci,...
Ile kalorii ma piwo? Ile kalorii ma banan, a ile przeciętny polski obiad?
Dla wielu to wróg numer jeden, dla którego odmawiają sobie przyjemności i przyczyna niezadowolenia i wiecznie zaprzątniętej głowy. Choć niektórym częściej psuje...
Zimą warto ćwiczyć na świeżym powietrzu
Wiele osób rezygnuje zimą z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w obawie przed przeziębieniem. Jeśli jednak zdecyduje się na ćwiczenia w chłodniejsze dni,...
Jak złagodzić PMS? Jest kilka łatwych metod
Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. W tym czasie panie bywają rozdrażnione i bardziej emocjonalne niż...
Co to jest zdrowa technika biegania?
Bieganie teoretycznie jest najprostszym sportem, jaki można czynnie uprawiać. Dlaczego teoretycznie? A no dlatego, że w trakcie biegania bardzo ważna jest...
Czytaj informacje na temat wartości odżywczej na etykietach
Od 13 grudnia 2016 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktów.
Jeść smacznie i... bez glutenu
Karnawał to czas, w którym szczególnie często urządzamy spotkania towarzyskie.
Komosa ryżowa stosowana jest nie tylko w wegetariańskich przepisach
Komosa ryżowa to kasza pochodząca z Ameryki Południowej, która cechuje się dużą zawartością wapnia, fosforu, żelaza i witaminy E. Jakie są inne jej właściwości...
Sposób na wizytę u lekarza specjalisty bez kolejki? Ciąża!
Od stycznia kobiety w ciąży są przyjmowane do lekarza specjalisty bez kolejki. Zgodnie z tzw. "ustawą za życiem", która obowiązuje od stycznia, wszyscy...
Leczenie choroby Hashimoto
Hashimoto należy do obszernej grupy schorzeń, nazywanych autoimmunologicznymi. W tej grupie chorób organizm zwraca się przeciw sobie. Komórki odpornościowe...
Badania pokazują, że wykształcone kobiety piją więcej alkoholu
Jak wykazali badacze z London School of Economics wykształcone kobiety mogą szybciej wpaść w nałóg alkoholowy niż ich koleżanki, które nie mogą pochwalić się...
Polki mają braki w wiedzy na temat działania środków antykoncepcyjnych
Z badań przeprowadzonych przez ginekologów w ramach akcji „Antykoncepcja dla Ciebie” wynika, że Polki mają braki w wiedzy na temat działania środków...