Edyta leźnicka

Sezon na jagody w pełni. Dlaczego warto jeść te owoce i jakie zdrowe pyszności z nich przygotować? Rozmawiamy z Edytą Leźnicką, dietetykiem klinicznym.

Bogata w witaminy, szczególnie B12 i D, kwas foliowy, a także witaminy antyoksydacyjne, uboga z kolei w cukier i sól- taka powinna być dieta osób starszych....

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Gazowana czy nie, z dużą ilością magnezu, czy może z ograniczonym sodem? Woda może mieć działanie zdrowotne, ważne jednak, abyśmy ją dobrze dobrali i pili we...

Jutro, 22 marca, obchodzimy Światowy Dzień Wody. O tym, jaką najlepiej pić i czym się kierować przy wyborze z Edytą Leźnicką, dietetykiem klinicznym.

Wodociągi Miasta Krakowa, informują odbiorców, że we wtorek 11 marca 2025 r. z powodu awarii na sieci wodociągowej wystąpiła czasowa przerwa w dostawie wody....

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

Szukasz przepisów na dania, które uwzględniają szczególne potrzeby żywieniowe seniorów? Znajdziesz je w bezpłatnym serwisie Diety NFZ.

Woda w wannie ciągle nie schodzi? Warto wykorzystać domowe sposoby za grosze. Zobacz, jak w kilka chwil odetkać wannę. Zajmie ci to zaledwie kilak chwil i...

Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...

Sezon na dynię w pełni! Ta niekwestionowana królowa jesieni przystraja wejścia do domów i dekoruje witryny sklepowe, ale przede wszystkim jest niezwykle smaczna...

Zachęcamy do odkrywania polskich skarbów natury, które nie tylko cieszą smakiem, ale również mają nieoceniony wpływ na zdrowie. Krajowe warzywa, owoce i soki to...

Przecier pomidorowy domowy - przepis. Domowe przetwory wracają do łask. Ich smak i zapach jest o wiele lepszy niż tych sklepowych, nawet z „najwyższej półki”....

Woda w gminie Jerzmanowice-Przeginia jest zdatna do picia. To, że może być spożywana przez ludzi potwierdza oficjalnie Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w...

Wzrost opłat za wodę to ostatnio dość głośny temat. Eksperci portalu RynekPierwotny.pl sprawdzili zatem, jak ceny ciepłej oraz zimnej wody zmieniały się przez...

Z roku na rok przybywa turystów, którzy poszukują nieopatrzonych miejsc. Nowe kierunki podróży są fascynujące, jednak przed wyjazdem poświęćmy chwilę, by...

Gdy dokucza nam upał i szukamy sposobów, jak sobie z nim radzić, nie możemy zapominać o domowych zwierzakach. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie kotom, psom...

Co można zrobić z porzeczek? Wydawałoby się, że niewiele. A jednak pomysłów na wykorzystanie porzeczek, zarówno czerwonych, jak i czarnych, w kuchni jest wiele!...

Pod wodą znalazło się wiele miejscowości w pow. olkuskim, miechowskim i na północy krakowskiego. Przez noc prawie nieprzerwanie padał ulewny deszcz. Prognoza...

Przepisy na chrupiące, domowe chipsy z owoców i warzyw.

Rokitnik. Ta niepozorna roślina jest jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie i śmiało przoduje w szeregach popularnego zbioru żywności noszącej...