Magdalena rozumek wenc

Do jakiej pomocy medycznej uprawnia karta EKUZ i jak się o nią starać? Wyjaśnia Magdalena Rozumek-Wenc z Wielkopolskiego Oddziału NFZ. To warto wiedzieć!

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...

Niektóre rośliny doniczkowe działają niemal jak oczyszczacze powietrza. Mają zdolność usuwania toksyn z powietrza w mieszkaniach. To szczególnie przydatne zimą,...

Sezon na dynię w pełni! Ta niekwestionowana królowa jesieni przystraja wejścia do domów i dekoruje witryny sklepowe, ale przede wszystkim jest niezwykle smaczna...

Zachęcamy do odkrywania polskich skarbów natury, które nie tylko cieszą smakiem, ale również mają nieoceniony wpływ na zdrowie. Krajowe warzywa, owoce i soki to...

Przecier pomidorowy domowy - przepis. Domowe przetwory wracają do łask. Ich smak i zapach jest o wiele lepszy niż tych sklepowych, nawet z „najwyższej półki”....

Z roku na rok przybywa turystów, którzy poszukują nieopatrzonych miejsc. Nowe kierunki podróży są fascynujące, jednak przed wyjazdem poświęćmy chwilę, by...

EKUZ, Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego. Kawałek plastiku, który nic nas nie kosztuje, a w sytuacji awaryjnej na wakacjach może okazać się wręcz...

Co można zrobić z porzeczek? Wydawałoby się, że niewiele. A jednak pomysłów na wykorzystanie porzeczek, zarówno czerwonych, jak i czarnych, w kuchni jest wiele!...

W sezonie zimowym 2022/2023 zainteresowanie zorganizowanymi wyjazdami turystycznymi zaczęło wracać do stanu sprzed pandemii. Tak ocenił to w marcu 2023 roku...

Przepisy na chrupiące, domowe chipsy z owoców i warzyw.

Rokitnik. Ta niepozorna roślina jest jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie i śmiało przoduje w szeregach popularnego zbioru żywności noszącej...

Produkty BIO, pochodzące z ekologicznych gospodarstw, coraz częściej można znaleźć na sklepowych półkach. To bowiem jeden z najbardziej dynamicznie...

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza prawo do bezpłatnej pomocy medycznej w krajach Unii Europejskiej, EFTA i Wielkiej Brytanii. Od momentu...

Zapomniana lub zgubiona Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego? Teraz w aplikacji mojeIKP można zawnioskować o wydanie EKUZ lub certyfikatu zastępującego...

Małopolscy uczniowie w poniedziałek, 12 lutego, rozpoczynają dwutygodniowe ferie zimowe. Narodowy Fundusz Zdrowia w Krakowie podpowiada, gdzie szukać pomocy...

Geranium, zwane też anginką, było kiedyś bardzo popularną rośliną. Kojarzy się z „babcinym” parapetem, ale ta roślina znów jest hitem. I słusznie, bo nie dość,...

Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...

Podczas wypoczynku nad wodą czy górskich wycieczek o kontuzję czy nagły uraz nietrudno, na drogach dochodzi do większej liczby wypadków, pomocy wymagają chorzy...

Część osób decydując się na zagraniczne wakacje, zabiera ze sobą wyłącznie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), która zapewnia jej posiadaczowi...

Pranie ubrań może być kosztowne! Zwłaszcza wtedy, gdy w domu jest gromadka dzieci. Jest kilka sposobów, aby zaoszczędzić. Jednym z nich jest zrobienie...