Samoobrony

Policjanci z Zespołu Medycznego Oddziału Prewencji Policji w Krakowie mł.asp. Dominik Kaleta wraz z sierż.szt. Marcinem Grochotem przeprowadzili pierwsze z...

Seniorzy, którzy chcieliby wziąć udział w kursie samoobrony organizowanym przez Straż Miejską mogą się zapisywać pod numerami tel. 12 639- 23-23 lub...

Gmina organizuje dla kobiet bezpłatne szkolenie z samoobrony

Mieszkanki Brzostku uczą się samoobrony. Na pierwszych zajęciach stawiły się 24 panie, ale niemal pewne jest, że w kolejnych uczestniczyć będzie ich więcej.

O tym, jak radzić sobie z trudnościami i jak się uczyć, żeby się nauczyć, podpowiada PIOTR MAZUR, fizyk doświadczalny i trener mentalny, terapeuta kinezjologii...

Najlepsze perfumy damskie wyróżniają się wyjątkowym zapachem i doskonałą trwałością. Piękne, uniwersalne kompozycje potrafią dodać pewności siebie, zmysłowości...

Niezwykle wartościową nagrodą dla laureatów akcji Mistrzowie Smaku będzie zaproszenie do udziału w wyjątkowym szkoleniu online, którego celem jest nauka...

Niezwykle wartościową nagrodą dla laureatów akcji Mistrzowie Urody będzie zaproszenie do udziału w wyjątkowym szkoleniu online, którego celem jest nauka...

Na Dzień Ojca szpital w Wadowicach organizuje szkolenie, z tego, co każdy tata powinien potrafić przede wszystkim - jak uratować życie dziecku. "Chcielibyśmy z...

Zaglądamy do Bolko Loftu, czyli niesamowitego domu polskiego architekta na terenie kopalni. Zobacz, jak urządził swój domowy azyl Przemo Łukasik. Ten...

Bon szkoleniowy to jedna z popularniejszych form aktywizacji zawodowej osób bezrobotnych, oferowana przez urzędy pracy. Ze wsparcia finansowego mogą skorzystać...

Ministerstwo Sportu i Turystyki zapowiedziało rozwój Programu Upowszechniania Strzelectwa. Na czym polega program i kto będzie brał w nim udział? Ile będzie...

Niech się wali i pali Kraków i tak przetrwa najgorszy kataklizm. Na potrzeby mieszkańców Krakowa zaplanowano około 60 schronów, z czego około połowę udało się...

Od początku roku w Polsce odbyło się ponad tysiąc płatnych webinarów, średni przychód z każdego wydarzenia to prawie 2,5 tys. złotych. Natomiast rekordzista na...

Pracownicy potrzebują w pracy poczucia sensu oraz działania opartego na wartościach. W pandemii wiele firm o tym zapomniało, obarczając swoje zespoły...

Woda płynąca ulicami Krakowa w ostatnich dniach kilkukrotnie sparaliżowała życie miasta. W jego historii to jednak... nic nowego. Prezentujemy zdjęcia Krakowa...

Tatry to zdaniem wielu osób najpiękniejsze góry świata! Widoki jakie możemy obserwować tu zarówno z dolin jak ze szczytów zapierają dech w piersiach. Są jednak...

Mężczyznom na ich widok serce przyspiesza rytm. Aktorki, piosenkarki, modelki - to one znalazły się w naszym zestawieniu TOP dziesięciu najpiękniejszych kobiet...

Na uczestników najbliższego Dojrzałego Kina – cyklicznych spotkań dla seniorów łączących projekcję filmu z dyskusją wokół niego prowadzoną przez Marię...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Nie będzie pobłażania dla osób, które nielegalnie wycinały choinki z lasów Tatrzańskiego Parku Narodowego - zapowiadają strażnicy parku i policja.

Dotąd protesty kobiet w Małopolsce były bardzo spokojnie. Policja ograniczała się do pomocy np. w organizacji ruchu. Co więc się zmieniło? 6 listopada 2020 r. w...