Szybkie i zdrowe śniadanie: pasty kanapkowe [PRZEPISY]

mad

18 listopada 2024, 8:06

Pasty do kanapek to doskonały pomysł na pyszne śniadanie.

Zobacz galerię (6 zdjęć)

Śniadania powinny być proste i łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie dostarczać nam niezbędnych składników odżywczych, które dodadzą nam energii na cały dzień. Doskonale sprawdzą się tutaj pasty kanapkowe, podane z dobrym chrupkim pieczywem. Przygotowane np. z warzyw z dodatkiem bakalii staną się idealnym urozmaiceniem śniadań, nudny twarożek proponujemy zamienić na twarożek z migdałami i suszoną żurawiną, a tradycyjną pastę z awokado urozmaicić płatkami migdałów i pestkami słonecznika. Kliknijcie w galerię i zobaczcie nasze propozycje na pasty kanapkowe. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Oto przepisy na zdrowe pasty kanapkowe:

Buraczana pasta z tymiankiem i orzechami włoskimi
Pasta jajeczna
Twarożek migdałowy z suszoną żurawiną
Pasta z wędzonej makreli z ogórkiem i jogurtem naturalnym
Pasta z awokado i bakaliami

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Zobacz galerię(6 zdjęć)

Wiele osób pomija poranny posiłek, ponieważ spieszy się do wyjścia – do pracy czy szkoły. To błąd. Powinniśmy coś zjeść na długo przed obiadem. Jeśli tego nie zrobimy, możemy być tak głodni później, że zamiast po wartościowy posiłek, sięgniemy po produkty o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru, co prędzej czy później przyniesie opłakane skutki.
Pyszne pasty kanapkowe to pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie!