Nowy Targ: w trakcie libacji chwycił za nóż i zadał cios w brzuch
Prokuratura Rejonowa w Nowym Targu zdecydowała, że 66-letni mieszkaniec Ratułowa, który w sobotę ugodził nożem 41-latka nie trafi na razie do aresztu. Krewki...
Szczyt Korony Gór Polski wygląda jak rozgwiazda! Nie do wiary, jak łatwo go zdobyć
Turbacz to najwyższy szczyt Gorców i jeden ze szczytów Korony Gór Polski. Niezwykłe ukształtowanie sprawia, że dość łatwo go zdobyć i nadaje się w sam raz na...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Jak się ubrać, żeby nie było widać brzucha? Oto cenne wskazówki
Wystający brzuch i tzw. oponka może być powodem kompleksów wielu kobiet. Jeśli i Ciebie krępują fałdki tłuszczu i chciałabyś je jakoś ukryć, to mamy kilka...
Hokej. Re-Plast Unia Oświęcim kontra PZU Podhale. Walka o miejsce przed play-off
Re-Plast Unia Oświęcim, pokonując w hokejowych derbach Małopolski we własnej hali PZU Podhale Nowy Targ, postawiła pieczęć na pozycji wicelidera ekstraklasy, z...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Jeśli chcesz schudnąć, pij tą herbatę. Zobacz najlepsze rodzaje
Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...
Usłyszane pod szatniami po meczu Re-Plast Unia Oświęcim – PZU Podhale. WIDEO
W hokejowych derbach Małopolski, rozegranych w Oświęcimiu, Re-Plast Unia Oświęcim pokonał PZU Podhale Nowy Targ (5:2). Mecz skomentowali Miłosz Noworyta,...
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
31. Europejskie Dni Dziedzictwa w Muzeum Podhalańskim wokół kultury pasterskiej
Już po raz 31. na Podhalu odbędą się Europejskie Dni Dziedzictwa. Organizuje je Muzeum Podhalańskie w Nowym Targu. Tegoroczna edycja pod hasłem „Żywe...
Ćwicz, żeby nie bolało. Tak wykonasz najlepsze ćwiczenia. Niektórych jednak unikaj!
Ból pleców to dolegliwość, z którą musi mierzyć się większość Polaków. Aby go złagodzić i zapobiec nawrotom, nie wystarczą tabletki. Rozwiązaniem, które pomaga...
Szymon Szydełko zwolniony. Nowy trener w III-ligowym Podhalu Nowy Targ
Umowa z trenerem Szymonem Szydełko oraz jego asystentem Krystianem Skłodowskim została rozwiązana za porozumieniem stron - poinformowało Podhale Nowy Targ. Jest...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Nita prezentuje nową piosenkę - "Gejsza" [WIDEO]
Do internetu trafiła właśnie "Gejsza" - nowy singiel Nity wraz z tanecznym i pełnym kolorów wideoklipem w reżyserii Bartka Borkowskiego. Utwór jest czwartą,...
Czy powinnam wciągać brzuch? Zobacz, co daje chodzenie z wciągniętym brzuchem
„Wciągnij brzuch” – słyszymy od najmłodszych lat. Czy to jednak dobra postawa? Otóż nie. Choć wciąż można natrafić na opinie, że to sposób na lepszy wygląd,...
Nowy Targ dziś świętuje. Stolica Podhala ma dokładnie 677 lat
22 czerwca 1346 r. król Kazimierz Wielki wydał edykt lokacyjny, który dał początek Nowemu Targowi. W widłach Białego i Czarnego Dunajca na zgliszczach...
Czym jest brzuch piwny? Wyjaśniamy, czy piwo naprawdę tuczy w pasie
Brzuch piwny, czy tzw. mięsień piwny, który najczęściej pojawia się u mężczyzn szczególnie po 35. roku życia, niekoniecznie związany jest wyłącznie z piciem...
Na Podhalu zamiatają chodniki i zbierają śmieci z potoków. Trwa wielkie sprzątanie
W podhalańskich miejscowościach trwają wiosenne porządki. Mieszkańcy gminy Kościelisko zamiataj chodniki, grabią trawnik. To akcja "Dbamy – sprzątamy". Finał...
Igrzyska Europejskie. Zawody bokserskie w Nowym Targu zostaną odwołane?!
Zbliżające się Igrzyska Europejskie w Polsce nie mogą być uznawane jako kwalifikacje olimpijskie, ponieważ sportowcy z Rosji i Białorusi zostali wykluczeni z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa