Zdrowy deser? Tak – z kaszą manną lub jaglaną!
Manna i jaglana to często wybierane przez polskie mamy kasze do dziecięcych deserów. Manna niezmiennie od lat króluje w słodkich poczęstunkach dla najmłodszych,...
Domowy baton musli
Jak zrobić w domu zdrowy baton musli? Musli to mieszanka płatków zbożowych, bakalii i suszonych owoców. Pamiętajmy, że gotowe batony zawierają często niezdrowe...
Batony owsiane z miodem i orzechami
Jak wprowadzić do swojej diety nieco słodyczy nie rezygnując ze zdrowej diety? Świetnym pomysłem na drugie śniadanie do szkoły lub pracy będą własnoręcznie...
Ciasteczka z brązowego ryżu, mąki pełnoziarnistej i kokosu
Macie ochotę na zdrową, słodką przekąskę? Zobaczcie przepis na zdrowe ciasteczka z brązowego ryżu, mąki pełnoziarnistej i kokosu.
Zapiekanka z kaszy jaglanej i kurczaka
Uwielbiamy zapiekanki! Kilka składników, pół godziny w piekarniku i pyszny obiad gotowy! Zobaczcie przepis na zapiekankę z kaszą jaglaną.
Jaglane kotleciki ze słonecznikiem
Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz. Co można zrobić z kaszy jaglanej? Zobaczcie przepis na pyszne jaglane kotleciki.
Kotleciki z kaszy jaglanej z dodatkiem słonecznika [PRZEPIS]
Przepis na jaglane kotleciki ze słonecznikiem.
Jaglany budyń truskawkowy z kruszonką kukurydzianą [PRZEPIS]
Przepis na jaglany budyń truskawkowy z kruszonką kukurydzianą.
Zdrowe słodycze istnieją [WIDEO]
Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry? Dietetyczka...