Zdrowe życie

Na zdrowie i młody wygląd w dużym stopniu wpływa nasza dieta. Podpowiadamy, jakie owoce i warzywa warto jeść. Zobacz na kolejnych slajdach >>>

Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...

Dynia i buraki to niekwestionowani królowie jesieni. Mają rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a w połączeniu z bakaliami, tworzą doskonałą bombę...

Idealna długość snu w ciągu nocy wynosi od sześciu do ośmiu godzin - pokazuje analiza badań z udziałem ponad miliona dorosłych osób. Krótszy lub dłuższy sen...

Lidl wycofuje kolejny produkt z półek sklepowych. Tym razem jest to tatar wołowy marki Biernacki. W tatarze z Lidla stwierdzono bowiem obecność pałeczek...

Przepis na zupę z ciecierzyczy z dodatkiem zielonej soczewicy.

Przechowujecie jajka na drzwiach lodówki? Okazuje się jednak, że to najbardziej nieodpowiednie miejsce. Dlaczego?

Odra, choroba, której skutecznie udało się pozbyć dzięki szczepieniom, może wrócić do Polski. WHO bije na alarm. Grozi nam epidemia. Tylko w pierwszej połowie...

Czas obalić mity związane z trenowaniem w czasie ciąży. Aktywność fizyczna jest w tym okresie nie tylko wskazana. Może też znacznie ułatwić nam poradzenie sobie...

Domowy sos pomidorowy to doskonały dodatek do różnych dań. Zobaczcie prosty przepis na sos pomidorowy.

Psychiatria. Lęk jest czymś naturalnym, o ile występuje w danej sytuacji i pod wpływem konkretnych czynników. Jeśli przybiera przewlekłą formę, zaczyna zagrażać...

Już co piąty zużywany w Japonii produkt tytoniowy nie jest tradycyjnym papierosem, lecz tzw. wyrobem nowatorskim. Tytoń nie jest w nim spalany, lecz...

Okazuje się, że zamienników cukru jest wcale niemało. Oto produkty, które skutecznie zastąpią cukier, a będą od niego zdrowsze. Pamiętajmy jednak, że...

Młodzi ludzie są bardzo podatni na uzależnienia, a uzależnienie od telefonu jest najgroźniejsze, moim zdaniem, ponieważ jest akceptowalne społecznie - mówi...

Oparzenia słoneczne zdarzyć się mogą każdemu, ale podatne na nie są najbardziej osoby o jasnej karnacji. Lato, wakacje, plaża, urlop, zachęcają do leniwego...

Produktów, które często uczulają i mogą wywołać wstrząs anafilaktyczny jest wiele. Sprawdź na kolejnych slajdach, które uczulają najczęściej >>>

Kichasz, masz duszności, boli cię brzuch i cierpisz na biegunkę lub z powodu zaparć? Być może masz alergię pokarmową. Nietolerancja na dany składnik, niestety,...

- Na czele produktów z najwyższą zawartością laktozy (w 100 g produktu) znajduje się mleko, następne to śmietana oraz świeże sery twarogowe, w tym serek...

Dziennie zapotrzebowanie kaloryczne to jeden z podstawowych wskaźników zdrowej diety. Liczba kalorii wpływa na figurę i samopoczucie. Właśnie z tego powodu...

Lato w pełni, a więc i wysokie temperatury dają o sobie znać. Słońce może wpłynąć dobrze na nasze zdrowie, ale też może nam zaszkodzić. Podpowiadamy, jak...

Udarem może być niedokrwienie lub wylew krwi. Specjalista neurolog wyjaśnia, jak powstają udary i przybliża, jak je leczyć. Wyjaśnia również, jakie są objawy...

Światowa Organizacja Zdrowia ocenia, że co godzinę ponad 40 osób traci życie na skutek utonięcia, co powoduje 372 tysiące zgonów w ciągu roku. Korzystanie z...