Wanda matras

O recepcie na długowieczność i stymulacji mózgu mówi dr Wanda Matras-Mastalerz z Młynnego, certyfikowany trener stymulacji pamięci i rozwoju intelektu,...

Wanda Matras - biblioterapeutka, doktor, adiunkt w Katedrze Zarządzania Informacją na UP. Autorka kilkudziesięciu publikacji naukowych z zakresu terapeutycznej...

Marzy mi się szczęście, takie zwyczajne, umorusane od dojrzałych malin, z kieszeniami wypchanymi papierówkami spod pochylonej jabłonki w sadzie.

Przed nami 365 wypitych kaw, wschodów i zachodów słońca, 365 porannych zmartwychwstań z łóżka, przyklęknięć i paciorków na dobranoc. Czeka nas 365 dzień dobry,...

Cicha noc, święta noc. Idzie Wigilia, w znoszonym palcie, zdartych trzewikach i kieszeniami wypchanymi nadzieją.

Lubię kawę, z dużą ilością spienionego mleka, oprószoną cynamonem, wiórkami czekoladowymi. W ulubionej filiżance w lawendę. Stawiam ją na stole, otulam się jej...

Wierzę w Świętość, co chodzi w fartuchu i chustce na głowie. Ma ręce zgrubiałe od dzielenia się chlebem. Codziennie rano z uśmiechem zamiata uliczki pod...

Po ulicach, wsiach, rozdrożach, tam, gdzie rosa drży poranna, wyłaniając się z mgieł morza, spaceruje złota panna. W złote włosy wplata liście, babie lato...

Narzekają, że biegnie za szybko, galopuje, mija bezpowrotnie, gna bez pamięci. Dziwi się Czas, czy to o nim na pewno? Słucha i nie znajduje podobieństwa w tym...

Nie! Jeszcze nie pora! Jeszcze za wcześnie na jesienny pled i ciepły koc. Jeszcze zatrzymam lato choć w słoiczku z piaskiem i muszelkami znad morza. Tam szumi...

Sierpień. Czuć w powietrzu zapach jeszcze nieskoszonych, dojrzałych kłosów zbóż. Pszenica i żyto chylą się ku ziemi od nabrzmiałych i ciężkich ziaren. W słońcu...

Szukam terapeuty od stanów emocjonalnych, na które choruje dusza. Terapii na dziwny lęk, przed zbliżającymi się jesiennymi przeciągami i sposobu na czas, który...

Była niedziela. Telefon zadzwonił. Zerknęłam na wyświetlacz. Było kilka minut przed 23.00 Zdziwiłam się, że o tej porze dzwoni koleżanka. Nie rozmawiałyśmy już...

Na skraju wsi, za zrujnowanym starym młynem mieszkała pewna babuleńka. Czoło miała poorane od zmarszczek, chustkę związaną pod brodą i spódnicę w kwiaty....

Pośród cmentarnych nagrobków przechadza się biały anioł. Długa, biała szata smutno zamiata resztki opadłych kwiatów i liści po cmentarnych alejkach. Anioł...

W ciszy tymbarskiego wzgórza klęczy przejęty Chrystus. Modlący się, kilkumetrowy Zbawiciel wpatrzony jest w postać aniołka, który podaje mu kielich.

Jest piękna, choć nie głównie o wygląd chodzi. Jej największym atutem jest piękne wnętrze. Świeżość policzków idzie w parze z czystością spojrzenia. Emanuje...

Do chatki starca Pustelnika prowadzi kręta, wąska ścieżynka przez las. Najpiękniej jest tam na wiosnę. Kobierce kwiatów ścielą się pod stopami a leśny zagajnik...

Miałam nie pisać felietonu o walentynkach. Bynajmniej nie dlatego, że nie lubię tego ,,świątecznego dnia" przybyłego z zachodu. No ale, każdy powód jest dobry...

Zamknij oczy i wyobraź sobie, że budzisz się rano, otwierasz oczy i … nie możesz wstać. Twoje nogi są nieczułe, bezwładne, ciężkie, nieswoje, jak obce.

Trochę taki na głowie ten rozpoczynający się Nowy Rok 2021. Wszystko w nim jakby na opak. Po pierwsze mamy wiosenną pogodę w styczniu, gdzieniegdzie zakwitły...